皆さんこんにちは。

自己肯定感ってどうやってあげればいいか悩んでいませんか。

今日はわたしの経験も交えて、自己肯定感は行動を通じてしか上昇しないことを書きたいと思います。

わたしは昔から気分が落ち込みやすく、
一人で考え込んでしまうことも多かったです。

大学時代、全くモテていなかったし、狙っていた女の子が先輩に秒で奪われたりもしていました。

男としてはなかなかな雑魚でした笑

そして当時の私はこれといった特技もない、コミュ力も低い、なにもないなと自分を追い込み、自分の存在意義ってなんなんだろう?と本気で考えるほどでした。

そんな私が変わるきっかけは、ある時期からモテの攻略に対し全力で行動したからです。

なんとか付き合うことができた彼女に完全に搾取された上にこっぴどく振られ、このままじゃ一生非モテのままだと思ったんですね。

恋愛教則本を読み漁り、
まだまだマッチングアプリが怪しいと言われている時代に
複数同時進行で毎日大量にやり取りし、
バイト先もイケてる人が多いところに飛び込み、
クラブに毎日通い、、、

たぶん急激に変化したので周りからはどうした?となっていたと思います。
しかし全く気になりませんでしたね。

そして気付けば女性との接し方についてある程度自信がついた自分がいました。
もちろん圧倒的にモテている先輩にはずっとかなわないなとか思ってましたが、自分の魅力を認識できるようになったんですね。

自己肯定感は頭の中でぐるぐる考えているだけでは全く上昇しません。
低い状態で家の中にいたら死にます。(冗談抜きです)

モテないことは自己肯定感の低さに直結します。
小さなことでもいいので恋愛活動の行動をしていくことが重要です。

それでは今日はここまで。